چه کسی برای جینسینگ آمریکایی مناسب نیست؟

چه کسی برای جینسینگ آمریکایی مناسب نیست؟

به عنوان یک تونیک سنتی، جینسینگ آمریکایی در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. با این حال، همه افراد برای مصرف جینسینگ آمریکایی مناسب نیستند. بر اساس موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت در 10 روز گذشته، ما گروه‌های تابو و اقدامات احتیاطی مربوط به جینسینگ آمریکایی را مرتب کرده‌ایم تا به همه کمک کنیم تا از نظر علمی آن را تکمیل کنند.

1. موارد منع مصرف جینسینگ آمریکایی

2. اقدامات احتیاطی هنگام مصرف جینسینگ آمریکایی

1.زمان گرفتن:مصرف آن در صبح توصیه می شود تا خواب شبانه شما تحت تاثیر قرار نگیرد.

2.مقدار مصرف:3-6 گرم در روز مناسب است. دوز بیش از حد ممکن است باعث ناراحتی شود.

3.تداخلات دارویی:ممکن است با برخی از داروهای ضد فشار خون و ضد انعقاد تداخل داشته باشد.

4.تابوهای غذایی:هنگام مصرف چای پررنگ، تربچه و سایر غذاها خودداری کنید.

3. گروه های مناسب برای جینسینگ آمریکایی

4. نحوه تشخیص جینسینگ آمریکایی با کیفیت بالا

1.ظاهر:سطح آن زرد مایل به سفید، سطح مقطع آن صاف است و نقوش گل داودی آشکار است.

2.بو کردن:دارای رایحه ای منحصر به فرد، بدون بوی کپک زدگی یا عجیب و غریب.

3.طعم:ابتدا تلخ و سپس شیرین، با طعمی طولانی.

4.مبدا:جینسینگ آمریکایی تولید شده در کانادا، ایالات متحده و سایر مناطق از کیفیت بهتری برخوردار است.

5. جایگزین های جینسینگ آمریکایی

برای افرادی که برای مصرف جینسینگ آمریکایی مناسب نیستند، می توانید جایگزین های زیر را در نظر بگیرید:

6. مشاوره تخصصی

1. قبل از مصرف جینسینگ آمریکایی، توصیه می شود با یک پزشک طب سنتی چینی مشورت کنید و دارو را مطابق با قانون اساسی خود تهیه کنید.

2. استفاده مداوم نباید بیش از 3 ماه باشد. توصیه می شود پس از هر 1 ماه استفاده به مدت 1 هفته مصرف را قطع کنید.

3. در صورت بروز علائم ناراحتی، فورا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

4. هنگام خرید، کانال های رسمی را انتخاب کنید و از خرید محصولات بی کیفیت یا تقلبی خودداری کنید.

اگرچه جینسینگ آمریکایی خوب است، اما برای همه مناسب نیست. امیدوارم که مقدمه مفصل در این مقاله بتواند به همگان کمک کند تا جنسینگ آمریکایی را علمی تر درک کنند و از آن استفاده کنند و از اثرات نامطلوب ناشی از مکمل های کورکورانه جلوگیری کنند. هنگام انتخاب مکمل ها، باید ساختار فیزیکی خود را در نظر بگیرید و در صورت لزوم از یک پزشک حرفه ای راهنمایی بگیرید.