نحوه تخم ریزی جوانه های لوبیا در خانه

نحوه تخم ریزی جوانه های لوبیا در خانه

اخیراً ، زندگی خانگی و تغذیه سالم به موضوعات داغ تبدیل شده است و بسیاری از افراد سعی می کنند در خانه سبزیجات پرورش دهند. در میان آنها ، جوانه های Mung Bean به دلیل سادگی و تغذیه آنها مورد توجه زیادی قرار گرفته اند. در این مقاله به تفصیل چگونگی تخم ریزی جوانه های لوبیا در خانه و ارائه داده های موضوع داغ برای مرجع در 10 روز گذشته ارائه شده است.

1. مراحل راه اندازی جوانه های لوبیای مونگ

1لوبیا را انتخاب کنید: لوبیا های مونگ و غیر شکننده را انتخاب کنید ، آنها را بشویید و آنها را به مدت 8-12 ساعت خیس کنید.

2ظروف را آماده کنید: برای جلوگیری از تجمع آب ، از ظروف با تنفس خوب (مانند سبدهای نشتی ، کاسه های پوشیده از گاز) استفاده کنید.

3جوانه زنی: لوبیای مونگ خیس شده را در یک ظرف صاف کنید ، با یک پارچه مرطوب بپوشانید و روزانه 2-3 بار آب را اسپری کنید تا مرطوب شود.

4از نور خودداری کنید: جوانه های لوبیا باید از نور دور شوند ، در غیر این صورت تلخ می شوند. برای پوشاندن ظرف می توانید از یک کیسه پلاستیکی سیاه استفاده کنید.

5برداشت: پس از 3-5 روز ، جوانه های لوبیا به 5-8 سانتی متر رشد می کنند و برداشت می شوند ، شسته می شوند و خورده می شوند.

2. مواردی که باید هنگام پرتاب جوانه لوبیای مونگ توجه داشته باشید

1کنترل دما: دمای بهینه جوانه زنی 20-25 ℃ ، درجه حرارت خیلی زیاد است و دمای آن به راحتی پوسیده می شود و رشد خیلی کم و کند است.

2سلامت: ظروف و ابزارها برای جلوگیری از آلودگی باکتریها باید تمیز شوند.

3حجم آب: آن را مرطوب نگه دارید اما آب را جمع نکنید ، در غیر این صورت جوانه های لوبیا پوسیده می شوند.

3. داده های موضوع داغ در 10 روز گذشته

4. ارزش تغذیه ای جوانه های لوبیای مونگ

جوانه های لوبیای سبز سرشار از ویتامین C ، فیبر رژیم غذایی و مواد معدنی هستند و کالری کم دارند و باعث می شوند آنها برای کاهش وزن و رژیم غذایی سالم مناسب باشند. در اینجا مواد مغذی اصلی جوانه های لوبیای مونگ آورده شده است:

5. اغلب س questions الات

1چرا جوانه های لوبیا تلخ می شوند؟: ممکن است به این دلیل باشد که نور زیادی وجود دارد و شما باید در کل مراحل از نور خودداری کنید.

2اگر جوانه لوبیا پوسیده شود چه باید کرد؟: بررسی کنید که آیا آب بیش از حد است تا اطمینان حاصل شود که ظرف قابل تنفس است.

3زمان جوانه زنی خیلی طولانی است؟: ممکن است به این دلیل باشد که درجه حرارت خیلی کم است ، بنابراین می توان آن را در یک مکان گرم قرار داد.

6 خلاصه

نه تنها جوانه های لوبیای مونگ در خانه نه تنها ساده و راحت است ، بلکه همچنین تضمین می کند که مواد تازه و غیر قابل تحمل هستند. در رابطه با روند فعلی تغذیه سالم ، تلاش برای رشد جوانه های لوبیای مونگ یک سبک زندگی سازگار با محیط زیست و اقتصادی است. امیدوارم این مقاله بتواند به شما کمک کند تا جوانه های خوشمزه Mung Bean را با موفقیت آزاد کنید!